Aprenda a meditar
Se você deseja aprender a meditar, o CMK Rio pode te ajudar… oferecemos aulas com meditação às quartas, sábados e domingos e também meditações guiadas durante a semana!
‘A verdadeira fonte de felicidade é a paz interior. Se nossa mente estiver pacífica, seremos felizes o tempo todo, independentemente das condições exteriores; mas, se ela estiver, de algum modo, perturbada ou preocupada, nunca seremos felizes, não importa quão boas nossas condições exteriores possam ser. Condições exteriores apenas podem nos fazer felizes se nossa mente estiver pacífica. Podemos compreender isso por meio de nossa própria experiência.’
Trecho do livro Como Transformar a sua Vida, de Geshe Kelsang Gyatso
Aulas introdutórias – Programa Geral
Programas de estudo e meditação com regularidade – Programa Fundamental e Programa de Formação de Professores
O Centro de Meditação Kadampa Rio de Janeiro oferece diversos Programas de Estudo. Veja qual deles combina com você!
Venerável Geshe Kelsang Gyatso elaborou três Programas de Estudo especiais para o estudo sistemático e a prática do budismo moderno, especificamente voltados para o mundo moderno em que vivemos: Programa Geral, Programa Fundamental e Programa de Formação de Professores.
Sem paz interior, a paz exterior é impossível, e a prática regular de meditação proporciona essa felicidade estável e duradoura.
