A raiva é uma presença constante em nossas vidas, e compreendemos o quão danosa pode ser, tanto fisicamente quanto emocionalmente. Ela impacta nossos relacionamentos, compromete nossa qualidade de vida e ocorre com tanta frequência que parece não haver saída. Nesta série de 5 aulas, o monge budista Kelsang Chochin irá nos apresentar como os antigos ensinamentos de Buda se mostram atuais e oferecem uma alternativa interna para essas situações. Ele demonstrará que é possível libertar-se da raiva. Em cada aula, teremos ensinamentos, meditações e conselhos práticos para aplicarmos em nosso cotidiano.

Aulas de meditação Kadampa em Teresópolis:

• 18 de maio – A raiva em nossos relacionamentos
• 25 de maio – Afinal, por que sentimos raiva?
• 1 de junho – A força interior da paciência
• 8 de junho – Superando o inevitável
• 15 de junho – Liberdade!

Todas as aulas têm meditações guiadas e podem ser feitas por qualquer pessoa, budista ou não. Você pode fazer quantas aulas quiser, pois são aulas independentes e cada uma é diferente da outra!

Todas as pessoas são bem-vindas!

As aulas acontecerão no Hub2Work – Av. Lucio Meira, 330 – cobertura 1 – Várzea – Teresópolis/RJ