“Para nos ajudar a gerar um forte desejo de alcançar a libertação, Buda ensinou dois métodos: meditar nas quatros nobres verdades e meditar nos doze elos dependente-relacionados. Meditando neles, podemos identificar corretamente o samsara e a libertação, gerar a determinação de abandonar o samsara e alcançar a libertação, nos convencer de que somos capazes de fazê-lo e acreditar no caminho que leva à libertação.”

Trecho do livro Caminho Alegre da Boa Fortuna, de Geshe Kelsang Gyatso

Todos são bem-vindos!

Um dia de retiro nos mantém em conexão com estados mentais virtuosos, que são fonte de felicidade e paz interior. Este retiro é uma oportunidade de estudarmos de forma mais profunda os ensinamentos das Quatro Nobres Verdades dados por Buda, bem como de refletir como podemos colocá-los em prática em nossa vida diária.

Confira a programação:

Sexta e sábado, 21 e 22 de abril

• 9h30 às 10h45 – Primeira sessão: ensinamentos e meditação
• 11h30 às 12h45 – Segunda sessão: ensinamentos e meditação
• 15h às 16h15 – Terceira sessão: ensinamentos e meditação
• 17h às 18h15 – Quarta sessão: ensinamentos e meditação

Domingo, 23 de abril

• 11h30 às 12h45 – Segunda sessão: ensinamentos e meditação
• 15h às 16h15 – Terceira sessão: ensinamentos e meditação
• 17h às 18h30 – Aula de conclusão (aberta a todos e todas, mesmo quem não participou do retiro)

Todas as pessoas são bem-vindas!