Conteúdos Gratuitos

Meditações Guiadas

Experimente a paz mental que vem de uma prática regular de meditação.

A coleção Living Meditation oferece uma introdução fácil de ser compreendida à meditação, oferecendo um guia, apto para todos os níveis, para desenvolver e aprofundar sua prática. Aprenda meditações para relaxar o corpo e a mente, encontrar paz interior, alcançar clareza mental e desenvolver uma atitude bondosa e compassiva em relação aos outros.

Meditações para Relaxamento

Paz Interior
Nova Tradição Kadampa, Geshe Kelsang Gyatso

Pura Luz
Nova Tradição Kadampa, Geshe Kelsang Gyatso

Alento
Nova Tradição Kadampa, Geshe Kelsang Gyatso

Meditações para Ter uma Mente Clara

Corpo de Luz
Nova Tradição Kadampa, Geshe Kelsang Gyatso

Clareza
Nova Tradição Kadampa, Geshe Kelsang Gyatso

Mente Raiz
Nova Tradição Kadampa, Geshe Kelsang Gyatso

Meditações para Ter um Bom Coração

Apreciar os Outros
Nova Tradição Kadampa, Geshe Kelsang Gyatso

Afastar o Sofrimento
Nova Tradição Kadampa, Geshe Kelsang Gyatso

Dar Felicidade
Nova Tradição Kadampa, Geshe Kelsang Gyatso

Estas meditações estão disponíveis para streaming e download na loja virtual da Editora Tharpa Brasil e nas principais plataformas online:

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E-books gratuitos

Budismo Moderno
O Caminho de Compaixão e Sabedoria

Budismo Moderno é uma apresentação especial dos ensinamentos de Buda sobre compaixão e sabedoria e transmite, de um modo fácil de compreender e de colocar em prática, a essência desses ensinamentos.

Este inspirador manual de prática diária é perfeitamente adequado tanto para os que buscam soluções budistas para os problemas da vida diária quanto para os praticantes de todas as crenças, como fonte de inspiração para aprofundar sua compreensão e prática do caminho espiritual.

Como Transformar a sua Vida
Uma Jornada de Êxtase

Um manual prático para a vida diária que mostra como podemos desenvolver e manter paz interior, reduzir nossos problemas e fazer mudanças positivas em nossas vidas para alcançar uma felicidade profunda e duradoura.